Frango karahi paquistanês
Frango com tomate, gengibre e malagueta numa versão com cebola e iogurte.
Tempo total indicativo: 1 h6 dosesPaquistão

Ingredientes
Para 6 doses.
1 chávena = 240 ml; 1 colher de sopa = 15 ml; 1 colher de chá = 5 ml. Use as quantidades métricas quando indicadas. Tempos e porções são indicativos.
- 900 g de frango sem pele, com osso, em pedaços pequenos
- 2 colheres de sopa de ghee e 2–3 de óleo
- 150 g de cebola picada
- 8 dentes de alho esmagados e 2 cm de gengibre esmagado
- 1–2 malaguetas verdes inteiras
- 600 g de tomate maduro em cubos
- 2 colheres de chá de coentros moídos e 1 de cominhos
- 1 colher de chá de malagueta em pó
- 1 colher de chá de sal fino, ajustável e dividido
- 60 ml de iogurte natural gordo batido
- 1 colher de chá de pimenta preta acabada de moer e 1/2 de garam masala
- 2 malaguetas verdes abertas, 1–2 colheres de sopa de gengibre em juliana e 1 de coentros para terminar
Preparação passo a passo
- Aqueça ghee e óleo numa frigideira pesada e larga; aloure a cebola durante 5–6 minutos.
- Junte alho, gengibre esmagado e as malaguetas inteiras e salteie 1 minuto.
- Acrescente frango e uma pitada do sal e cozinhe 5 minutos, mexendo. Junte tomate, coentros moídos, cominhos, malagueta em pó e sal restante.
- Tape e cozinhe em lume médio durante 20 minutos, mexendo a meio.
- Destape, aumente o lume e salteie cerca de 10 minutos para reduzir o líquido, até o óleo se começar a separar e o frango ficar cozinhado.
- Baixe o lume e incorpore o iogurte aos poucos, mexendo; cozinhe 2–3 minutos.
- Junte pimenta e garam masala e termine com malagueta, gengibre em juliana e coentros. Sirva com naan, roti ou arroz.
✦ Conselho de cozinha
A cebola é uma escolha desta versão; o tomate fornece a humidade inicial, sem água acrescentada.
Adaptação para cozinhar em casa. Os tempos são indicativos e variam com os ingredientes e o equipamento. A fotografia pode apresentar guarnições ou uma disposição diferentes.
Referências desta receita
Ingredientes e técnica consultados nas fontes abaixo; texto e organização adaptados para o Becas à Mesa.