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Paneer com espinafres

Queijo paneer num molho de espinafres e especiarias.

Tempo total indicativo: 45 min2 dosesÍndia · Norte
Paneer com espinafres
Paneer com molho de espinafresFotografia: DreamyFlutura11 · CC BY-SA 4.0 · Fonte da imagem. Redimensionada e convertida para WebP.

Ingredientes

Para 2 doses.

1 chávena = 240 ml; 1 colher de sopa = 15 ml; 1 colher de chá = 5 ml. Use as quantidades métricas quando indicadas. Tempos e porções são indicativos.

  • 150 g de paneer em cubos
  • 120 g de espinafres
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 2 malaguetas verdes suaves
  • 90 g de cebola picada e 1 tomate pequeno
  • 3/4 colher de chá de pasta de gengibre e alho
  • 8–10 cajus
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 3/4 colher de chá de garam masala
  • 1/2 colher de chá de kasuri methi
  • 240 ml de água, dividida
  • 3 colheres de sopa de natas, opcionais

Preparação passo a passo

  1. Salteie espinafres, malaguetas e cajus em meia colher de óleo durante 3–4 minutos.
  2. Deixe arrefecer; triture com 60 ml de água até obter um creme.
  3. No restante óleo, amoleça a cebola; junte a pasta de gengibre e alho e depois tomate e sal.
  4. Junte garam masala e a água restante; cozinhe até a cebola estar bem macia.
  5. Envolva o puré e kasuri methi durante 2–3 minutos; acrescente paneer, aqueça e termine com natas, se usar.
✦ Conselho de cozinha

Não prolongue a cozedura depois de juntar os espinafres triturados.

Adaptação para cozinhar em casa. Os tempos são indicativos e variam com os ingredientes e o equipamento. A fotografia pode apresentar guarnições ou uma disposição diferentes.

Referências desta receita

Ingredientes e técnica consultados nas fontes abaixo; texto e organização adaptados para o Becas à Mesa.