Mie goreng de frango e camarão
Noodles salteados com frango, camarão, couve e tiras de omeleta.
Tempo total indicativo: 25 min3 dosesIndonésia

Ingredientes
Para 3 doses.
1 chávena = 240 ml; 1 colher de sopa = 15 ml; 1 colher de chá = 5 ml. Use as quantidades métricas quando indicadas. Tempos e porções são indicativos.
- 250 g de noodles de ovo frescos ou 150 g secos
- 120 g de frango em tiras finas
- 100 g de camarão cru descascado
- 2 ovos e 3 dentes de alho picados
- 2 chávenas de couve fatiada e 1 chávena de rebentos de feijão-mungo
- 3 cebolinhas em troços
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 2 colheres de sopa de kecap manis
- 2 colheres de chá de soja clara e 2 de soja escura
- 1 colher de sopa de molho de ostra e 2 de ketchup
- 1 colher de chá de sambal oelek e 2 de óleo de sésamo
Preparação passo a passo
- Misture kecap manis, sojas, molho de ostra, ketchup, sambal e sésamo. Prepare os noodles conforme a embalagem e escorra.
- Aqueça metade do óleo e deite os ovos batidos; cozinhe uma omeleta fina, vire e retire. Enrole e corte em tiras.
- Aqueça o óleo restante em lume alto e salteie alho e frango até a superfície da carne mudar de cor.
- Junte camarão e salteie cerca de 1 minuto; acrescente couve e rebentos e mexa até começarem a murchar.
- Acrescente noodles, cebolinhas e molho. Salteie 1–2 minutos, até o molho aderir e frango e camarão estarem cozinhados.
- Envolva as tiras de omeleta e sirva imediatamente.
✦ Conselho de cozinha
Escolha apenas uma das quantidades de noodles: frescos ou secos.
Adaptação para cozinhar em casa. Os tempos são indicativos e variam com os ingredientes e o equipamento. A fotografia pode apresentar guarnições ou uma disposição diferentes.
Referências desta receita
Ingredientes e técnica consultados nas fontes abaixo; texto e organização adaptados para o Becas à Mesa.