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Mie goreng de frango e camarão

Noodles salteados com frango, camarão, couve e tiras de omeleta.

Tempo total indicativo: 25 min3 dosesIndonésia
Mie goreng de frango e camarão
Fotografia ilustrativa: Mie goreng com uma asa de frango e acompanhamentos.Fotografia: Jpatokal · CC BY-SA 4.0 · Fonte da imagem. Redimensionada e convertida para WebP.

Ingredientes

Para 3 doses.

1 chávena = 240 ml; 1 colher de sopa = 15 ml; 1 colher de chá = 5 ml. Use as quantidades métricas quando indicadas. Tempos e porções são indicativos.

  • 250 g de noodles de ovo frescos ou 150 g secos
  • 120 g de frango em tiras finas
  • 100 g de camarão cru descascado
  • 2 ovos e 3 dentes de alho picados
  • 2 chávenas de couve fatiada e 1 chávena de rebentos de feijão-mungo
  • 3 cebolinhas em troços
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 2 colheres de sopa de kecap manis
  • 2 colheres de chá de soja clara e 2 de soja escura
  • 1 colher de sopa de molho de ostra e 2 de ketchup
  • 1 colher de chá de sambal oelek e 2 de óleo de sésamo

Preparação passo a passo

  1. Misture kecap manis, sojas, molho de ostra, ketchup, sambal e sésamo. Prepare os noodles conforme a embalagem e escorra.
  2. Aqueça metade do óleo e deite os ovos batidos; cozinhe uma omeleta fina, vire e retire. Enrole e corte em tiras.
  3. Aqueça o óleo restante em lume alto e salteie alho e frango até a superfície da carne mudar de cor.
  4. Junte camarão e salteie cerca de 1 minuto; acrescente couve e rebentos e mexa até começarem a murchar.
  5. Acrescente noodles, cebolinhas e molho. Salteie 1–2 minutos, até o molho aderir e frango e camarão estarem cozinhados.
  6. Envolva as tiras de omeleta e sirva imediatamente.
✦ Conselho de cozinha

Escolha apenas uma das quantidades de noodles: frescos ou secos.

Adaptação para cozinhar em casa. Os tempos são indicativos e variam com os ingredientes e o equipamento. A fotografia pode apresentar guarnições ou uma disposição diferentes.

Referências desta receita

Ingredientes e técnica consultados nas fontes abaixo; texto e organização adaptados para o Becas à Mesa.