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Rogan josh de borrego

Versão caseira de caril de borrego com especiarias, tomate e iogurte.

Tempo total indicativo: 2 h 50 min4 dosesÍndia · Caxemira
Rogan josh de borrego
Fotografia ilustrativa: Rogan josh de borrego.Fotografia: JIP · CC BY-SA 4.0 · Fonte da imagem. Redimensionada e convertida para WebP.

Ingredientes

Para 4 doses.

1 chávena = 240 ml; 1 colher de sopa = 15 ml; 1 colher de chá = 5 ml. Use as quantidades métricas quando indicadas. Tempos e porções são indicativos.

  • 750 g de pá de borrego desossada em cubos de 3 cm
  • 3 1/2 colheres de sopa de ghee
  • 1 pau de canela, 6 cardamomos verdes e 4 cravinhos
  • 1 cebola grande picada, 3 dentes de alho e 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 5 colheres de sopa de passata de tomate
  • 360 ml de caldo de frango com pouco sal
  • 1/2 colher de chá de sal fino, ajustável
  • 2 colheres de sopa de colorau e 3/4 colher de chá de malagueta em pó
  • 4 colheres de chá de coentros moídos e 4 de cominhos
  • 2 colheres de chá de curcuma e 1/4 de noz-moscada
  • 1 1/2 colheres de chá de garam masala, divididas
  • 1 colher de chá de funcho moído, dividida
  • 120 ml de iogurte natural
  • Coentros frescos para servir

Preparação passo a passo

  1. Derreta ghee num tacho pesado e torre canela, cardamomo e cravinho durante 1 minuto.
  2. Junte cebola e cozinhe cerca de 7 minutos, até dourar nas bordas; acrescente alho e gengibre por mais 1 minuto.
  3. Misture colorau, malagueta, coentros, cominhos, curcuma, noz-moscada, 1 colher de chá de garam masala e meia de funcho. Mexa durante 30 segundos.
  4. Junte tomate, sal, caldo e borrego. Tape e deixe fervilhar muito suavemente durante cerca de 1 hora e 45 minutos.
  5. Quando a carne ceder ao garfo, destape e reduza o molho durante cerca de 15 minutos.
  6. Incorpore iogurte, garam masala e funcho restantes; aqueça suavemente alguns minutos. Sirva com coentros e arroz.
✦ Conselho de cozinha

Esta adaptação usa tomate e cebola; o rogan josh tem variantes regionais com outras bases de molho.

Adaptação para cozinhar em casa. Os tempos são indicativos e variam com os ingredientes e o equipamento. A fotografia pode apresentar guarnições ou uma disposição diferentes.

Referências desta receita

Ingredientes e técnica consultados nas fontes abaixo; texto e organização adaptados para o Becas à Mesa.