Sopa de miso com tofu
Caldo japonês de miso com tofu, wakame e dashi de bonito.
Tempo total indicativo: 30 min4 dosesJapão

Ingredientes
Para 4 doses.
1 chávena = 240 ml; 1 colher de sopa = 15 ml; 1 colher de chá = 5 ml. Use as quantidades métricas quando indicadas. Tempos e porções são indicativos.
- 960 ml de água
- 10 g de alga kombu
- 1 chávena de flocos de bonito seco (katsuobushi)
- 200 g de tofu sedoso em cubos
- 4 colheres de sopa de miso
- 1 colher de sopa de wakame seco
- 1 cebolinha cortada
Preparação passo a passo
- Aqueça lentamente a água com o kombu; retire a alga antes de ferver.
- Junte o bonito, deixe fervilhar 30 segundos e desligue.
- Aguarde 10 minutos e coe o caldo para um tacho limpo.
- Dissolva o miso numa concha de caldo e devolva ao tacho, já fora do lume.
- Junte tofu e wakame; aqueça suavemente sem ferver e termine com a cebolinha.
✦ Conselho de cozinha
O caldo de bonito contém peixe. Evite ferver a sopa depois de juntar o miso.
Adaptação para cozinhar em casa. Os tempos são indicativos e variam com os ingredientes e o equipamento. A fotografia pode apresentar guarnições ou uma disposição diferentes.
Referências desta receita
Ingredientes e técnica consultados nas fontes abaixo; texto e organização adaptados para o Becas à Mesa.