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Guisado coreano de tofu macio e marisco

Sundubu-jjigae de marisco, com tofu muito macio, camarão, amêijoas, cogumelos e ovo num caldo picante.

Tempo total indicativo: 40 min2 dosesCoreia
Guisado coreano de tofu macio e marisco
Fotografia ilustrativa: Guisado coreano de tofu macio e marisco.Fotografia: Ajumeoni · CC0 · Fonte da imagem. Redimensionada e convertida para WebP.

Ingredientes

Para 2 doses.

1 chávena = 240 ml; 1 colher de sopa = 15 ml; 1 colher de chá = 5 ml. Use as quantidades métricas quando indicadas. Tempos e porções são indicativos.

  • 350 g de tofu macio próprio para sundubu
  • 110 g de amêijoas limpas
  • 3–4 camarões grandes, cerca de 80 g, descascados e limpos
  • 100 g de cogumelos enoki, sem a base rija
  • 2 cogumelos shiitake, cerca de 20 g, fatiados
  • 1 ovo
  • 1 cebolinha, cerca de 10 g, em rodelas
  • 360 ml de caldo de alga e anchovas já preparado
  • 1 colher de sopa de óleo de malagueta coreano ou óleo vegetal
  • 2 colheres de sopa de gochugaru
  • 1 colher de chá de alho picado
  • 1/2 colher de sopa de molho de peixe
  • 1/2 colher de sopa de molho de soja
  • Cerca de 1/2 colher de chá de óleo de sésamo
  • Sal fino e pimenta preta a gosto

Preparação passo a passo

  1. Prepare e limpe o marisco e os cogumelos. Mantenha o tofu em pedaços grandes e pique a cebolinha.
  2. Num tacho com capacidade para cerca de 1,7 litros, aqueça o óleo de malagueta ou vegetal com o gochugaru e o alho, em lume médio-baixo, durante 1 minuto.
  3. Acrescente amêijoas e camarões, envolva no tempero e junte os molhos de peixe e soja.
  4. Deite o caldo e aumente o lume até levantar fervura, durante cerca de 2–3 minutos.
  5. Junte tofu, cogumelos e ovo. Cozinhe mais 2–3 minutos, ou até o camarão estar cozinhado, as amêijoas abertas e o ovo a seu gosto; rejeite as amêijoas que não abrirem.
  6. Ajuste o sal, termine com cebolinha, pimenta e óleo de sésamo e sirva quente.
✦ Conselho de cozinha

Rende 2 porções generosas ou 3 menores com arroz e acompanhamentos. O tempo pressupõe caldo já preparado.

Para servir: Acompanhe com arroz branco e pequenos acompanhamentos coreanos.

Adaptação para cozinhar em casa. Os tempos são indicativos e variam com os ingredientes e o equipamento. A fotografia pode apresentar guarnições ou uma disposição diferentes.

Referências desta receita

Ingredientes e técnica consultados nas fontes abaixo; texto e organização adaptados para o Becas à Mesa.