Guisado coreano de tofu macio e marisco
Sundubu-jjigae de marisco, com tofu muito macio, camarão, amêijoas, cogumelos e ovo num caldo picante.
Tempo total indicativo: 40 min2 dosesCoreia

Ingredientes
Para 2 doses.
1 chávena = 240 ml; 1 colher de sopa = 15 ml; 1 colher de chá = 5 ml. Use as quantidades métricas quando indicadas. Tempos e porções são indicativos.
- 350 g de tofu macio próprio para sundubu
- 110 g de amêijoas limpas
- 3–4 camarões grandes, cerca de 80 g, descascados e limpos
- 100 g de cogumelos enoki, sem a base rija
- 2 cogumelos shiitake, cerca de 20 g, fatiados
- 1 ovo
- 1 cebolinha, cerca de 10 g, em rodelas
- 360 ml de caldo de alga e anchovas já preparado
- 1 colher de sopa de óleo de malagueta coreano ou óleo vegetal
- 2 colheres de sopa de gochugaru
- 1 colher de chá de alho picado
- 1/2 colher de sopa de molho de peixe
- 1/2 colher de sopa de molho de soja
- Cerca de 1/2 colher de chá de óleo de sésamo
- Sal fino e pimenta preta a gosto
Preparação passo a passo
- Prepare e limpe o marisco e os cogumelos. Mantenha o tofu em pedaços grandes e pique a cebolinha.
- Num tacho com capacidade para cerca de 1,7 litros, aqueça o óleo de malagueta ou vegetal com o gochugaru e o alho, em lume médio-baixo, durante 1 minuto.
- Acrescente amêijoas e camarões, envolva no tempero e junte os molhos de peixe e soja.
- Deite o caldo e aumente o lume até levantar fervura, durante cerca de 2–3 minutos.
- Junte tofu, cogumelos e ovo. Cozinhe mais 2–3 minutos, ou até o camarão estar cozinhado, as amêijoas abertas e o ovo a seu gosto; rejeite as amêijoas que não abrirem.
- Ajuste o sal, termine com cebolinha, pimenta e óleo de sésamo e sirva quente.
✦ Conselho de cozinha
Rende 2 porções generosas ou 3 menores com arroz e acompanhamentos. O tempo pressupõe caldo já preparado.
Para servir: Acompanhe com arroz branco e pequenos acompanhamentos coreanos.
Adaptação para cozinhar em casa. Os tempos são indicativos e variam com os ingredientes e o equipamento. A fotografia pode apresentar guarnições ou uma disposição diferentes.
Referências desta receita
Ingredientes e técnica consultados nas fontes abaixo; texto e organização adaptados para o Becas à Mesa.