Tonkatsu de porco
Lombo de porco panado com panko japonês.
Tempo total indicativo: 30 min2 dosesJapão

Ingredientes
Para 2 doses.
1 chávena = 240 ml; 1 colher de sopa = 15 ml; 1 colher de chá = 5 ml. Use as quantidades métricas quando indicadas. Tempos e porções são indicativos.
- 2 bifes de lombo de porco de 100 g, com 1–1,3 cm de espessura
- 1/2 chávena de panko
- 1 ovo e 1/2 colher de sopa de óleo
- 2 colheres de sopa de farinha
- 1/4 colher de chá de sal fino e 1/8 de pimenta
- 720 ml de óleo para fritar, aproximadamente
- 4 colheres de sopa de molho tonkatsu
- 1/4 couve-branca e 1 pepino pequeno
Preparação passo a passo
- Fatie couve e pepino finamente; reserve. Faça pequenos cortes na gordura dos bifes e tempere.
- Bata o ovo com meia colher de óleo; prepare pratos com farinha e panko.
- Passe o porco por farinha, ovo e panko, pressionando levemente a cobertura.
- Aqueça o óleo a 170 °C e frite um bife de cada vez durante cerca de 1 minuto de cada lado. Retire para uma grelha e deixe repousar alguns minutos enquanto frita o outro.
- Aumente o óleo para 180 °C e volte a fritar cada bife cerca de 30 segundos de cada lado. Confirme pelo menos 63 °C no centro e deixe repousar 3 minutos antes de cortar.
- Escorra numa grelha, deixe repousar brevemente e corte em tiras; sirva com legumes e molho.
✦ Conselho de cozinha
Não comprima o panko com força, para preservar uma crosta leve.
Adaptação para cozinhar em casa. Os tempos são indicativos e variam com os ingredientes e o equipamento. A fotografia pode apresentar guarnições ou uma disposição diferentes.
Referências desta receita
Ingredientes e técnica consultados nas fontes abaixo; texto e organização adaptados para o Becas à Mesa.