Rolos frescos de tofu com molho de amendoim
Papel de arroz recheado com tofu marinado, noodles, alface e ervas, acompanhado de um molho de amendoim e hoisin.
Tempo total indicativo: 2 h5 dosesVietname · versão vegetalBase da refeição: Tofu e amendoim

100% vegetal
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Ingredientes
Para 5 doses.
Medidas de volume: 1 chávena = 240 ml; 1 c. sopa = 15 ml; 1 c. chá = 5 ml. Use as quantidades em gramas quando indicadas.
- 1 bloco de tofu extrafirme, escorrido
- 60 ml de molho de soja escuro ou de soja com cogumelos
- 1 c. chá de açúcar
- 1/2 c. chá de malagueta em flocos
- 1/2 c. chá de alho em pó
- 1/4 c. chá de sal
- 2 c. sopa de azeite, divididas
- 85 g de vermicelli de arroz secos
- 10–12 folhas de alface
- Cerca de 20 hastes de cebolinho e 20 folhas de hortelã
- Cerca de 20 pés de coentros, opcionais
- 2 chávenas de pepino em tiras
- 10 folhas de papel de arroz
- 1/2 chávena de manteiga de amendoim natural
- 1/3 chávena de molho hoisin vegan
- 1 c. chá de sriracha vegan
- 80 ml de água para o molho, mais se necessário
- 1 c. sopa de amendoim picado, opcional
Preparação passo a passo
- Envolva o tofu num pano limpo e prense-o durante cerca de 30 minutos. Corte em tiras grossas.
- Misture soja, açúcar, malagueta, alho, sal e metade do azeite. Envolva o tofu nesta marinada e deixe repousar até 1 hora.
- Entretanto, prepare os noodles conforme a embalagem, escorra e deixe arrefecer. Lave e seque a alface e as ervas; corte o pepino.
- Aqueça o azeite restante numa frigideira antiaderente e doure as tiras de tofu de ambos os lados. Retire e deixe amornar.
- Passe uma folha de papel de arroz por água morna e coloque-a num prato. Disponha alface, noodles, tofu, pepino e ervas; dobre as laterais sobre o recheio e enrole. Repita para obter 10 rolos.
- Misture manteiga de amendoim, hoisin, sriracha e os 80 ml de água. Ajuste a fluidez com mais água, se necessário, e sirva com os rolos e o amendoim opcional.
✦ Conselho de cozinha
Rende 10 rolos: conte 2 por pessoa. O tempo inclui 30 minutos para prensar e 1 hora de marinada. Confirme que hoisin e sriracha não contêm ingredientes animais.
Adaptação para cozinhar em casa. Os tempos são indicativos e variam com os ingredientes e o equipamento. A fotografia pode apresentar guarnições ou uma disposição diferentes.
Referências desta receita
Ingredientes e técnica consultados nas fontes abaixo; texto e organização adaptados para o Becas à Mesa.