Sopa malaia de noodles, coco e tofu
Sopa de inspiração malaia com pasta aromática caseira, cogumelos e tofu frito.
Tempo total indicativo: 1 h 15 min4 dosesInspiração malaiaBase da refeição: Tofu e caju

100% vegetal
Escolhe versões vegan dos caldos, massas, molhos e outros produtos embalados indicados na receita.
Ingredientes
Para 4 doses.
Medidas de volume: 1 chávena = 240 ml; 1 c. sopa = 15 ml; 1 c. chá = 5 ml. Use as quantidades em gramas quando indicadas.
- 12 g de alga kombu e 1,2 litros de água
- 3 c. sopa de soja clara para o caldo e 1 para a pasta
- 1 c. sopa de wakame, opcional
- 1 c. sopa de sumo de lima para o caldo
- 1 1/2 c. chá de sementes de coentros e 1 de cominhos
- 3 chalotas médias e 4 dentes de alho
- 5 cm de galanga em fatias finas
- 2,5 cm de curcuma fresca ou 3/4 c. chá de curcuma em pó
- 1–4 malaguetas tailandesas, a gosto
- 2 talos de erva-príncipe, parte tenra picada
- 25 g de cajus torrados e 5 g de coentros
- 1 c. chá de raspa de lima e 2 c. chá de sumo para a pasta
- 1–2 c. sopa de óleo para a pasta e 2 c. sopa para cozinhar
- 227 g de cogumelos pleurotos em tiras
- 1/4 c. chá de sal, ajustável
- 400 ml de leite de coco
- 5–10 folhas de caril frescas, opcionais
- 227 g de tofu frito tufado, sem ingredientes animais
- 1–2 c. chá de açúcar de coco ou mascavado
- 170–230 g de noodles secos sem ovo
- Lima, hortelã, coentros, manjericão tailandês e rebentos para servir
Preparação passo a passo
- Faça alguns cortes no kombu e ferva-o suavemente com água, soja do caldo e wakame durante 10 minutos. Retire do lume, junte a colher de sumo de lima e coe.
- Torre sementes de coentros e cominhos numa frigideira seca até libertarem aroma; retire antes de queimarem.
- Triture sementes, chalotas, alho, galanga, curcuma, malaguetas, erva-príncipe, cajus, coentros, soja da pasta, raspa e sumo de lima. Junte óleo aos poucos para formar uma pasta.
- Aqueça as 2 colheres de óleo num tacho e cozinhe a pasta em lume médio-baixo durante 5–8 minutos, mexendo.
- Junte caldo, cogumelos e sal; deixe fervilhar durante 10 minutos.
- Acrescente coco, folhas de caril e tofu e cozinhe 5 minutos. Ajuste soja e açúcar a gosto.
- Coza os noodles à parte conforme a embalagem e escorra. Distribua pelas taças, cubra com sopa e junte lima, ervas e rebentos.
✦ Conselho de cozinha
Use noodles e tofu frito vegan; a pasta é feita sem camarão ou molho de peixe.
Adaptação para cozinhar em casa. Os tempos são indicativos e variam com os ingredientes e o equipamento. A fotografia pode apresentar guarnições ou uma disposição diferentes.
Referências desta receita
Ingredientes e técnica consultados nas fontes abaixo; texto e organização adaptados para o Becas à Mesa.